Desarrollo Personal
Recursos imprimibles de la Junta Asesora Juvenil de CT
¿Dónde estás?
Esta herramienta puede ayudarle a descubrir qué áreas de su vida están funcionando y qué áreas podrían necesitar algo de crecimiento.
Plan de autocuidado
Esta herramienta le ayuda a identificar lo que hace actualmente en cada área de bienestar y qué más podría querer probar.
Útil y no útil
Esta herramienta le ayuda a pensar en las habilidades de afrontamiento que pueden ser útiles y las que no.
Plan de próximos pasos
Utilice esta herramienta de planificación para identificar sus próximos pasos, cuándo los realizará, su persona de control y las personas que lo apoyarán al ejecutar su plan.
Autocuidado de emergencia
Esta herramienta le ayuda a documentar sus herramientas de autocuidado de emergencia y le ayuda a definir qué hacer o no hacer en caso de una emergencia.
Gestión del tiempo
Utilice esta herramienta para ayudarle a comprender mejor cómo administra su tiempo.
Hoja de preparación para la reunión
Utilice esto para sentirse preparado para cualquier reunión que pueda tener: en el trabajo, en la escuela o cuando necesite planificar con anticipación.
¿Dónde estás?
Esta herramienta puede ayudarle a descubrir qué áreas de su vida están funcionando y qué áreas podrían necesitar algo de crecimiento.
Plan de autocuidado
Esta herramienta le ayuda a identificar lo que hace actualmente en cada área de bienestar y qué más podría querer probar.
Útil y no útil
Esta herramienta le ayuda a pensar en las habilidades de afrontamiento que pueden ser útiles y las que no.
Plan de próximos pasos
Utilice esta herramienta de planificación para identificar sus próximos pasos, cuándo los realizará, su persona de control y las personas que lo apoyarán al ejecutar su plan.
Autocuidado de emergencia
Esta herramienta le ayuda a documentar sus herramientas de autocuidado de emergencia y le ayuda a definir qué hacer o no hacer en caso de una emergencia.
Gestión del tiempo
Utilice esta herramienta para ayudarle a comprender mejor cómo administra su tiempo.
Hoja de preparación para la reunión
Utilice esto para sentirse preparado para cualquier reunión que pueda tener: en el trabajo, en la escuela o cuando necesite planificar con anticipación.
